歩くゆっくり走る(岩倉の秋)

九月に入っても暑い京都でしたが、朝20~30分歩き始めました。
立ち仕事のため体力筋肉が落ち始めを感じていました。

岩倉の自然が多い緑が豊かなところで歩く走るの環境は良いところです。

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萩の花
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萩の紅白 
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大きな棗の木をみつけました。
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桔梗
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真白な葵 
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刈入れ間近い稲
この1週間急に秋の気配6時の時間は寒いぐらいです。
この習慣をつづけて体力気力充実させていきますね。
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な すんじゃ

Author:な すんじゃ
京都出身。在日韓国人二世。
京都家庭料理専修学校卒し
韓国王朝宮中飲食伝授機関 宮中飲食研究院を修了
(朝鮮宮廷料理第一人者ファン・へソン先生に師事)
※ファン・へソン先生とは
朝鮮王朝最後の水刺間(スラカン)で宮中料理を習得。韓国伝統郷土飲食調査事業に従事。日本と韓国の食文化の比較研究を行い、生涯を韓国料理の伝承に尽くした。「宮廷女官 チャングムの誓い」の料理の監修をしたことでも知られる。

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